Le petit conseil de Dhelaroma contre la fatigue
Vous sentez fatigué(e) physiquement ou psychiquement ? Peu d’entrain, peu d’envie ? Retrouvez notre petit conseil aromathérapie et phytothérapie. Pensez à nous contacter via www.dhelaroma.com pour toute information complémentaire ou toute demande de conseil personnalisé.
Pour rappel :
Tout conseil personnalisé en aromathérapie traditionnel doit être soumis à votre médecin et toute préparation à base d’huiles essentielles doit être faite par votre pharmacien. En aucun cas, tout traitement médical ne doit être stoppé sans avis préalable et obligatoire de votre médecin.
La fatigue est souvent signe d’un trouble plus profond ou d’un déséquilibre holistique qu’il sera urgent de traiter.
En phytothérapie traditionnelle :
Rhizome de gingembre
Infusion : 3 tasses par jour avant les repas
Racines de chicorée sauvage
30 gouttes d’extrait hydroalcoolique dans un verre d’eau matin et midi pendant 3 semaines.
En aromathérapie traditionnelle ( huile essentielle à choisir selon votre état)
Huile Essentielle de Cannelle de Ceylan HECT
3 gouttes sur un mouchoir à respirer 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration
Huile Essentielle de Petit Grain Bigarade HECT
1 goutte sur les poignets à respirer 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration
Huile Essentielle d’Epinette noire HECT
1 à 2 gouttes sur les glandes surrénales (bas du dos) le matin au réveil
Huile Essentielle de Marjolaine à Coquilles HECT
1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre ou une CC de miel 3 fois par jour pendant 5 jours.
Chaque huile essentielle possède des bienfaits mais également des contre-indications. Pensez à contacter votre médecin, votre pharmacien et / ou un aromathérapeute pour toute information.
N’hésitez à nous adresser un petit message soit par email : dhelaroma@gmail.com ou soit via notre page Facebook : https://www.facebook.com/huilesessentiellesbydhelaroma/
Pensez également à nos conseils en Fleurs de Bach et en Réflexologie Plantaire.
A bientôt
David LELONG
Aromathérapeute
Praticien en Fleurs de Bach
Praticien en Réflexologie Plantaire
www.dhelaroma.com
